Unser Körper ist direkt mit unseren Gedanken und unseren Emotionen verbunden. Belastende Gedanken führen zu belastenden Gefühlen, worauf auch der Körper dementsprechend reagiert und seine Körperhaltung anpasst.
Trägt man diese belastenden Gedanken und Gefühle mit sich, speichert der Körper diese Erlebnisse im Binde- & Muskelgewebe ab. Folglich kann es dann zu Verspannungen, Verhärtungen oder auch zu Bewegungseinschränkungen, sowie allgemeinen Erschöpfungszuständen durch Sinnesüberreizung kommen.
Körperliche Schmerzen können ihren Ursprung also folglich auch in der Seele haben.
Gerade dann, wenn Schmerzen chronisch geworden sind, lohnt es sich einmal, eigene Körpererfahrungen durch ganzheitliche Massagen zu machen.
Die Individuelle
Ein Tag gleicht nicht dem anderen und jeder Mensch ist anders. So haben wir auch unterschiedliche Bedürfnisse. Mal brauchen wir die sanften Streichungen, mal etwas mehr Tiefe und ein anderes Mal wollen unsere Gelenke durchbewegt werden.
Verschiedene Techniken aus der ganzheitlichen Massagearbeit können miteinander kombiniert werden und ätherische Öle können Anwendung in der Massage finden. Diese wird entweder klassisch in Bauch- & Rückenlage oder in der entspannten Seitenlage empfangen. Weiter können durch Joint-Release-Gelenkmobilisation gezielt Wellen durch den Körper geschickt werden, die so muskuläre Verspannungen aufspüren und das Nervensystem entspannen.
Wohlfühlzeit:
75 Minuten – 80 €
90 Minuten – 95 €
120 Minuten – 135 €
RELAXX
BREUSSMASSAGE
Die klassische Breußmassage ist eine sanfte und gleichzeitig energetisierende Rückenmassage und wird auch Bandscheiben-Regenerationsmassage genannt, weil hier die Bandscheiben im Fokus stehen. Verwendung findet hier das wertvolle Johanniskrautöl. Die Wirbelsäule wird gestreckt und gedehnt.
Das zum Ende hin verwendete Seidenpapier und die energetisierenden Streichungen bringen die Energie im Rücken zum Fließen.
Wohlfühlzeit:
45 Minuten – 50 €
RUF DER BERGE
ZIRBEN-VITAL-MASSAGE
Ich hole die Berge für dich nach Hause. Erlebe Entspannung durch die Massage mit warmen Zirbenhölzern.
Die Zirbe ist wegen ihrer positiven Eigenschaften und ihrer Wirkung auf den menschlichen Organismus seit Jahrhunderten geschätzt und gilt als „Königin der Alpen“.
Zirbenholz senkt die Herzfrequenz, lindert Stress, stabilisiert den Kreislauf und beugt Schlafstörungen vor.
Bei der Zirben-Vital-Massage werden Zirbenhölzer unterschiedlicher Länge und verschiedenen Durchmessern erwärmt und zur Tiefengewebsmassage eingesetzt. Für eine tiefe Entspannnung wird eine Zirben-Massagemilch mit Honig verwendet. Die darin enthaltenen Extrakte aus Zirbe, Bienenwaben, Waldbeeren und Propolis dringen tief in die Muskelschichten ein, verbessern so die Durchblutung des gesamten Körpers, fördern den Energiefluss und tragen zur Lockerung von Verspannungen und Blockaden bei.
Die Massagemilch pflegt die ermüdete, trockene Haut und die erdenden Düfte von Zirbenwäldern und naturreinem Bergbienenhonig entspannen Körper, Geist und Seele.
Wohlfühlzeit mit Zirbenhölzern:
90 Minuten – 110 €
Wohlfühlzeit ohne Zirbenhölzer:
75 Minuten – 85 €
Sommerbrise
Eine sommerliche Entspannungsreise
Eine sanfte Abreibung mit leicht feuchten Tüchern erfrischt zu Beginn der Sommerbrise.
Danach genießt du eine entspannende Wohlfühlmassage mit geruchsneutralem Kokosöl oder Lotion.
Chillige Klänge und Meeresrauschen bringen dich gedanklich ans Meer.
Als Abschluss kommen Palmenwedel für noch mehr Erfrischung zum Einsatz.
Sanfte Erfrischung an heißen Sommertagen.
Wohlfühlzeit:
75 Minuten – 80 €
Sehnst du dich danach, dich fallen zu lassen, einfach nur du selbst sein zu dürfen, endlich wieder „ganz bei dir selbst“ anzukommen und auf Körper-Geist-Seelenebene zu entspannen?
Mit meinen ganzheitlichen Massagen unterstütze ich Frauen darin, wieder in Balance zu kommen und mehr zurück zu sich selbst zu finden.
Zu mir kommt natürlich, wer in erster Linie berührt werden möchte. Doch Berührung kann auf so vielen Wegen stattfinden und so ist auch die Qualität der Berührung maßgeblich für meine Massagen und machen sie so besonders.
So berühre ich nicht nur deine Haut und deine Muskeln, sondern vielmehr geht es mir um Berührung im Innen wie im Außen.
Ich mag dir einen Raum geben, wo du dich wagst DU SELBST zu sein, pur und authentisch bist, dich mit all deinen Verletzungen, Ängsten, aber auch Hoffnungen und Wünschen zu zeigen traust, ein Gefühl von Vertrauen, Gesehen- und Verstandenwerden bei mir entwickelst. Ich begegne dir auf Augenhöhe und möchte dir einen Raum der Achtsamkeit und Wertfreiheit schenken ohne jegliches Denken, an ein Müssen.
Bestenfalls verhelfe ich dir zu einer noch besserer Körperwahrnehmung, schärfe deine Sinne durch Berührung, öffne deine Augen für das Mögliche und dein Herz für die Liebe.
Für achtsamkeitsbasierte, ganzheitliche Massagen und Körperarbeit für Frauen.
Ich begleite Frauen von der Jugend über die Schwangerschaft bis in das hohe Alter. Mit meiner ganzheitlichen Arbeit und Massagen begleite ich dich in jedem Abschnitt deines Lebens. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen in jeder Lebensphase mit Körperarbeit zu begleiten. In meinen Massagesitzungen sehe ich mich als Wegbegleiterin für dein Anliegen. Ich begleite dich von Herzen gern während deiner Körperreise, einer Reise zu dir selbst. Wie tief du dabei abtauchst, entscheidest ganz alleine du.
Rebalancing ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, die darauf abzielt Körper, Geist & Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
10 aufeinander aufbauende Sitzungen bestehend aus Gespräch, Übungen zur Körperwahrnehmung, faszialer Massage und achtsamer Berührung, Atemarbeit & Mediation führen dich zu mehr Bewusstheit, Entspanntheit und einer besseren Körperwahrnehmung.
Du kannst gerne eine einzelne Sitzung als Kennenlernsitzung buchen.
Ayurveda ist über 3.000 Jahre alt und bedeutet WISSEN VOM LEBEN. Im Kern geht es darum, Körper, Geist & Seele in Balance zu halten, um gesund zu bleiben.
Die Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage) gilt als Königin unter den Massagen. Ich verwende bei all meinen ayurvedischen Massagen traditionell ayurvedische warme Kräuteröle.
Schwangere ab der 13. SSW können eine hawaiianische Ganzkörpermassage nach alter Tradition genießen. Es ist eine achtsam, fließende Massagesitzung mit sanften, rhythmischen Streichungen mit viel warmem Mandelöl.
Hier kann ein Gefühl von Geborgenheit, Vertrautheit und eine tiefe Verbindung zum ungeborenen Kind erfahrbar werden.
Du bekommst nicht nur eine einfache Massage bei mir. Du wirst immer als ganzer Mensch betrachtet. Im Vorgespräch lese ich zwischen deinen Zeilen und versuche heraus zu hören, was genau DEIN aktuelles Bedürfnis für einen ganzheitlichen Ausgleich sein könnte.
Sofern du keinen besonderen Wunsch für deinen ersten Termin hast, empfehle ich dir gerne die INDIVIDUELLE Massage. In diesen 90 Min. nehmen wir uns Zeit, für ein ausführlichen Vorgespräch, um die Fragen nach deinem Befinden und deinem Wunsch zu klären.
Buchst du deinen Ersttermin für eine andere Anwendung, so erlaube ich mir, einmalig 30 Euro zuzüglich zum Massagepreis anzurechnen.
Ab dem 2. Termin gelten die allgemeinen Preise.
Das kann immer mal passieren und ist bis zu 24 Stunden vor Termin easy. Danach berechne ich dir 50 % deiner Kosten. Muss ich krankheitsbedingt mal einen Termin absagen, finden wir bald einen Ersatztermin für dich.
Neben Gutscheinen für bestimmte Anwendungen, kannst du auch Wertgutscheine in deinem finanziellem Rahmen erwerben. Sehr gern wird für die erste Massageerfahrung die INDIVIDUELLE Massage verschenkt.
Natürlich gibt es aussagekräftige Zertifikate und Teilnahmebescheinigungen. Frag mich gern bei deinem Termin. Ich zeige sie dir sehr gerne.
Als zertifizierte Yin-Yoga-Lehrerin unterrichte ich Yin Yoga online.
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